๐ญ. ๐ฆ๐ถ๐ถ ๐๐ถ๐ป๐ฐ๐ฒ๐ฟ๐ผ ๐ฒ ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ ๐ถ ๐ณ๐ฎ๐๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฐ๐ฟ๐ฒ๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ
Esponi i fatti cosรฌ come stanno, in maniera chiara e concisa, e dai loro la giusta importanza in base alle circostanze.
La ๐ด๐ช๐ฏ๐ค๐ฆ๐ณ๐ช๐ต๐ข’ รจ alla base del comportamento assertivo: non puoi pretendere che gli altri ti prendano sul serio se non dici il vero.
๐ฎ. ๐๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐๐ถ๐ฑ๐ถ ๐ถ ๐๐๐ผ๐ถ ๐๐๐ฎ๐๐ถ ๐ฑโ๐ฎ๐ป๐ถ๐บ๐ผ
Grazie alla sua profonda apertura verso gli altri, la persona assertiva manifesta emozioni e stati dโanimo.
๐๐ฐ๐ฏ ๐ข๐ท๐ฆ๐ณ ๐ฑ๐ข๐ถ๐ณ๐ข ๐ฅ๐ช ๐ฅ๐ช๐ณ๐ฆ ๐ค๐ช๐ฐ’ ๐ค๐ฉ๐ฆ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ท๐ช: comunicare con chiarezza quello che senti รจ un modo molto utile ed efficace per entrare in empatia con lโinterlocutore.
๐ฏ. ๐๐ฒ๐ณ๐ถ๐ป๐ถ๐๐ฐ๐ถ ๐ฐ๐ถ๐ผ’ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ถ
Esprimere chiaramente ciรฒ che desideri, a cosa ambisci, รจ il primo passo per comunicare in modo corretto ed obiettivo.
Ovviamente sempre nel rispetto degli altri.
๐ฐ. ๐๐ณ๐ณ๐ฟ๐ผ๐ป๐๐ฎ ๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ณ๐น๐ถ๐๐๐ถ ๐ถ๐ป ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐๐๐ฟ๐๐๐๐ถ๐๐ฎ
La persona assertiva dร il meglio di sรฉ proprio durante le situazioni conflittuali.
I momenti in cui gli Aggressivi perdono le staffe e i Passivi si chiudono a riccio e rinunciano a lottare, sono quelli in cui lโAssertivo si dimostra cruciale.
Impara a gestire i conflitti in modo costruttivo, calmando gli animi irruenti degli aggressivi e stimolando i passivi a reagire.
๐๐ช๐ช ๐ญโ๐ฆ๐ญ๐ฆ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ฐ ๐ฅ๐ช ๐ณ๐ข๐ค๐ค๐ฐ๐ณ๐ฅ๐ฐ, ๐ด๐ฆ๐ฏ๐ป๐ข ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ฅ๐ฆ๐ณ๐ฆ ๐ฅ๐ช ๐ท๐ช๐ด๐ต๐ข ๐ญ๐ข ๐ต๐ถ๐ข ๐ฐ๐ฑ๐ช๐ฏ๐ช๐ฐ๐ฏ๐ฆ, ๐ง๐ฐ๐ค๐ข๐ญ๐ช๐ป๐ป๐ข๐ต๐ช ๐ด๐ถ๐ญ ๐ฅ๐ฐ๐ฑ๐ฐ, ๐ด๐ถ๐ญ๐ญโ๐ฐ๐ฃ๐ช๐ฆ๐ต๐ต๐ช๐ท๐ฐ ๐ง๐ช๐ฏ๐ข๐ญ๐ฆ ๐ฐ๐ญ๐ต๐ณ๐ฆ ๐ช๐ญ ๐ค๐ฐ๐ฏ๐ง๐ญ๐ช๐ต๐ต๐ฐ.
Questa รจ la vera arma della comunicazione assertiva: andare oltre la fase critica, visualizzare la soluzione ottimale per raggiungere lโobiettivo comune.
๐ฑ. ๐๐บ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐ฎ๐ฑ ๐ฎ๐๐ฐ๐ผ๐น๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ๐บ๐ฝ๐ฎ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ
Ascoltare e basta non รจ sufficiente, occorre fare un passo in piรน, poichรฉ ๐ญโ๐๐ด๐ค๐ฐ๐ญ๐ต๐ฐ ๐๐ด๐ด๐ฆ๐ณ๐ต๐ช๐ท๐ฐ ๐ฆ’ ๐ฑ๐ณ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฅ๐ช ๐ต๐ถ๐ต๐ต๐ฐ ๐ถ๐ฏ ๐๐ด๐ค๐ฐ๐ญ๐ต๐ฐ ๐๐ฎ๐ฑ๐ข๐ต๐ช๐ค๐ฐ. Ciรฒ significa saper scavare piรน a fondo, andando oltre il semplice ascolto delle parole e comprendendo in profonditร stati dโanimo e sensazioni provati da chi hai di fronte.
Ascoltare assertivamente implica dunque lo sviluppo di una ๐๐ฆ๐ฏ๐ด๐ช๐ฃ๐ช๐ญ๐ช๐ต๐ข’ ๐๐ด๐ด๐ฆ๐ณ๐ต๐ช๐ท๐ข, che ci fa immedesimare nellโinterlocutore al punto da provare le sue stesse emozioni.
Solo cosรฌ possiamo essere capaci di comunicare nella maniera piรน efficace, dicendo quello che gli altri hanno bisogno di sentire.
Poichรฉ sentirsi compresi รจ un bisogno innato di ogni essere umano, comprendere gli stati dโanimo altrui รจ un vantaggio notevole: guadagnerai punti ai loro occhi e si fideranno sempre piรน di te.
Per concludere, ๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ฐ๐ผ๐บ๐๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ๐ณ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ฐ๐ฒ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ, ๐ถ๐ป ๐บ๐ฎ๐ป๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐ฎ๐๐๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐๐ฎ, ๐ฒ’ ๐๐ปโ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐๐ถ ๐ฝ๐๐ผ’ ๐ถ๐บ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ attraverso una profonda analisi interiore dei nostri comportamenti.
Tutti possiamo farlo, basta volerlo e avere il coraggio di impegnarsi e cambiare.