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La paura è un’emozione primaria, ed è presente da sempre sia nel genere umano che nel regno animale. Come tutte le emozioni, la paura ha una funzione adattiva: protegge l’individuo di fronte ad un pericolo o a una minaccia, reale…

Nei precedenti articoli, abbiamo compreso che la solitudine non dipende dalla presenza o dall’assenza degli altri, ma è una personale condizione emotiva, possiamo, attraverso piccole strategie, con impegno e buona volontà, modificare la nostra condizione emotiva abituandoci, prima osservando e…

Come abbiamo letto nel precedente articolo, si chiama autofobia e si può esprimere in diversi modi, ora approfondiamo. L’autofobia può esprimersi facendoti accontentare nelle relazioni amorose, nelle amicizie o manifestandosi quando è buio, cioè la paura di restare soli in…