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Un primo passo in questa direzione è sicuramente quello di accorgersi della sua presenza, facendo attenzione alle situazioni esterne o…

Viviamo in una cultura in cui il ‘no’ è visto negativamente. Da quando siamo piccoli ci insegnano che è sbagliato…

La risposta di attacco – fuga era utile nelle condizioni di vita dei nostri antenati, quando la vita era colma…