Che siate simili oppure diversi non fa molta differenza nel rapporto di coppia, ciò che invece, rappresenta il vero valore aggiunto è riuscire ad essere sé stessi mantenendo la propria individualità nel rispetto reciproco. Spesso, nell’immaginario comune, il vero grande…
𝐁𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫𝐬𝐢: 𝐢 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐳𝐢 𝐩𝐞𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐳𝐚𝐧𝐨 𝐢 𝐦𝐮𝐫𝐢, 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐩𝐨𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐧𝐨. Sembrerà paradossale, ma in una coppia, per andare d’accordo, occorre imparare a litigare. Contrariamente a quanto…
Una ferita emotiva è un sentimento, un insieme di emozioni provocate da un evento esterno, reale oppure creato dalla mente di una persona in funzione di come lo ha percepito. É paragonabile a una ferita fisica. Se la curi bene,…
Non è un percorso semplice quello di guarire le proprie ferite, soprattutto, quando si tratta di riconoscerle, di esserne consapevole e di guardare la realtà di ciò che hai dentro, è fondamentale partire dal presupposto che questo lavoro lo fai…
La frase “𝘊𝘢𝘱𝘪𝘵𝘢𝘯𝘰 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘦 𝘢 𝘮𝘦” o “𝘈𝘵𝘵𝘪𝘳𝘰 𝘴𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘭𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘴𝘴𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘦” è la chiara rappresentazione che non ti stai assumendo la responsabilità del tuo dolore, e più continuerai ad agire in tal senso, più attirerai a te la medesima…
Accetta e riconosci la tua ferita. Se non accetterai la tua ferita non potrai neanche trasformarla. Può essere utile fare attenzione a ciò che non accetti negli altri per capire quale parte di te ancora non vuoi vedere per paura…
𝘜𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘳𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘶𝘰𝘷𝘦 𝘭’𝘶𝘨𝘶𝘢𝘨𝘭𝘪𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘯𝘦𝘪 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪 𝘶𝘮𝘢𝘯𝘪, 𝘮𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥𝘰𝘤𝘪 𝘪𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘥𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘨𝘪𝘳𝘦 𝘯𝘦𝘭 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘰 𝘮𝘪𝘨𝘭𝘪𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘦, di 𝘥𝘪𝘧𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘢𝘯𝘴𝘪𝘢, 𝘥𝘪 𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯 𝘧𝘢𝘤𝘪𝘭𝘪𝘵à 𝘦 𝘰𝘯𝘦𝘴𝘵à 𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪, 𝘥𝘪 𝘦𝘴𝘦𝘳𝘤𝘪𝘵𝘢𝘳𝘦 𝘪 𝘯𝘰𝘴𝘵𝘳𝘪 𝘥𝘪𝘳𝘪𝘵𝘵𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘯𝘦𝘨𝘢𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘭𝘭𝘪 𝘥𝘦𝘨𝘭𝘪 𝘢𝘭𝘵𝘳𝘪.…
𝟭. 𝗦𝗶𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲𝗿𝗼 𝗲 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗶 𝗳𝗮𝘁𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 Esponi i fatti così come stanno, in maniera chiara e concisa, e dai loro la giusta importanza in base alle circostanze. La 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦𝘳𝘪𝘵𝘢’ è alla base del comportamento assertivo: non puoi pretendere…
La relazione tra pensieri, emozioni e corpo della persona è un aspetto fondamentale di cui bisogna essere consapevoli. Il Perdono, appreso e utilizzato correttamente, è un eccezionale strumento per imparare a gestire le proprie emozioni e per comprendere come lasciar…
La relazione tra pensieri, emozioni e corpo della persona è un aspetto fondamentale di cui bisogna essere consapevoli. Il Perdono, appreso e utilizzato correttamente, è un eccezionale strumento per imparare a gestire le proprie emozioni e per comprendere come lasciar…
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